妊娠期糖尿病注意事项_糖尿病注意事项 世界动态
2023-06-05 11:17:57
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来源：互联网
1、糖尿病患者注意事项：控制饮食，少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。
2、少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。
(资料图片)
3、宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等），苦瓜也是很好的。
4、食物尽量多样化，宜粗不宜精。
5、多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。
6、2、坚持锻炼，增大消耗，适当的运动是非常重要的对于血糖的控制，增大了消耗，可以减轻胰腺的负担。
7、长期坚持可明显减缓病情的发展。
8、3、定期监测血糖，遵照医嘱，合理用药。
9、4、养成良好生活习惯，保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。
10、 总之，控制血糖水平在一个正常范围，防止并避免并发症的发生。
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